Über mich

Martina Späni Lima

M.Sc. in Biologie Universität Zürich,
Zert. Ernährungsberaterin
Kursleiterin
Gesundheit und Ernährung sind ein wichtiger Teil in meinem Leben. Nach langem Experimentieren und Suchen nach Lösungen und Wegen bin ich bei der artgerechten Ernährung gelandet: Seither bringt mich nichts davon ab, da nun plötzlich alle Puzzleteile zusammenkamen - jeden Tag mehr. Durch mein Hintergrund verbinde ich die naturwissenschaftliche Perspektive aus der Biologie, Ökologie und Primatenevolution mit ganzheitlicher Gesundheit:

Ursprünglich aus einer Familie, von alternativen Medizinern in den 1980ern (Homöopathie, Reformhaus und  Heilkräuter-Apotheke)  verschlug es mich aus Liebe zur Natur in die Biologie. Durch  eigene gesundheitliche Themen kam ich schliesslich zurück zur  ganzheitlichen Gesundheit - insbesondere Ernährung.

Meine bisherigen Erfahrungen und Kenntnisse sind interdisziplinär, mit Fokus auf Eigenregeneration des Körpers durch Optimierung seiner Umwelt. Meine Passion gilt der Gesundheit des Nervensystems - ein unterschätzter Player in der Funktion und Regeneration des Körpers.
Ich beschäftige mich insbesondere mit Nährstofftherapie, naturbelassenen Nährstoffen, pflanzlicher Ernährung, Schadstoff- und toxischen Belastungen.
  • 2026 Erwachsenenbildung SVEB (i.A.)
  • seit 2025 Moderation und Beratung zu Hypervitaminose B6 (int. Support-Gruppe)
  • 2024 Zert. Ernährungsberaterin, Prävensana
  • 2021 Weiterbildung in Mitochondrial Health
  • 2021 Zert. Regenerative Detoxification Practitioner
  • 2021 Nutrition Science Weiterbildung, Kurs Stanford Center for Health Education
  • seit 2018 selbständige biologische Gesundheitberaterin (Praxis Luzern) und Content Writerin / Recherche zu evolutionsbiologischer Ernährung (frugivorebiology.com)
  • seit 2015 Administration und Gesundheitsberatung in Massage- und Gesundheitspraxis
  • 2014 Praktikum Ökologie und Evolution, WSL (ETH Zürich Bereich)
  • 2013 M.Sc. Biologie, UZH, Schwerpunkte Ökologie, Evolution und Anthropologie
  • 2009 B.Sc. Biologie UZH


"Rebel with a cause"
Über mich

Gesundheit und Ernährung sind ein wichtiger Teil in meinem Leben. Nach langem Experimentieren und Suchen nach Lösungen und Wegen bin ich bei der artgerechten Ernährung gelandet: Seither bringt mich nichts davon ab, da nun plötzlich alle Puzzleteile zusammenkamen - jeden Tag mehr. Durch mein Hintergrund verbinde ich die naturwissenschaftliche Perspektive aus der Biologie, Ökologie und Primatenevolution mit ganzheitlicher Gesundheit:Ursprünglich aus einer Familie, von alternativen Medizinern in den 1980ern (Homöopathie, Reformhaus und  Heilkräuter-Apotheke)  verschlug es mich aus Liebe zur Natur in die Biologie. Durch  eigene gesundheitliche Themen kam ich schliesslich zurück zur  ganzheitlichen Gesundheit - insbesondere Ernährung.Meine bisherigen Erfahrungen und Kenntnisse sind interdisziplinär, mit Fokus auf Eigenregeneration des Körpers durch Optimierung seiner Umwelt. Meine Passion gilt der Gesundheit des Nervensystems - ein unterschätzter Player in der Funktion und Regeneration des Körpers.Ich beschäftige mich insbesondere mit Nährstofftherapie, naturbelassenen Nährstoffen, pflanzlicher Ernährung, Schadstoff- und toxischen Belastungen.
Featured teacher
“Ich setzte bloss Puzzleteile verschiedener Bereiche zusammen - und dabei kam Goldschatz hervor.”

Martina Späni Lima

M.Sc. in Biologie Universität Zürich,
Zert. Ernährungsberaterin
Kursleiterin

Kursleitung

Martina Späni Lima, M.Sc.

M.Sc. in Biologie, UZH

Vertiefung in Ökologie, Schwerpunkte Evolution, Anthropologie

B.Sc. in Biologie, UZH

Bachelorstudium Naturwissenschaften an der Uni Zürich

Zert. Ernährungsberaterin

Fokus auf Nährstoffberatung, natürliche Supplementation & Nervensystemgesundheit

Nutrition Science

Weiterbildung an der Stanford Center for Health Education